Sauna et de la santé, le sauna et la santé.

Sauna et de la santé

En Finlande, le sauna is la médecine, sauna is le pauvre homme’s pharmacie – pour des Centaines d’ANNEES, les proverbes finlandais Ont Révélé une ancienne croyance DANS LES PROPRIETES DE du durcissement sauna. Il y a also la preuve scientifique Que this Soit Effectivement le CAS.

Déjà Comme Écrit in the Kalevala, l’épopée nationale de la Finlande, l’ancienne ferme VäDansämöINEN maladies de conjure mortelles en réchauffant le sauna, la coulée de l’eau sur le poêle et invitant le dieu des incantations à se joindre à lui.

La recherche concerning sauna scientifique, plus Tôt is de 1765, Quand médecin non, Anton R. Martin, de Stockholm a etudie les saunas à Vyborg.

SELON le Dr Martin, la fumée Dans les saunas Causé les cils à CROITRE vers l’intérieur.

Il un sauna also OBSERVER de Qu’un:

– AUGMENTE la température de la peau

– Soulève Le Pouls

– Réduit la quantity d’urine

– les muscles douloureux détend

Tous les Quatre Derniers points de par la are renforcés la science moderne.

Sauna’s PROPRIETES relaxantes

Il y a Deux pensées scientifiques concerning sauna’s au mechanism effet humain de détente.

Biochemical. sauna AUGMENTE la production d’endorphines in the brain, Ce Qui entraine juin sensation de bien-être. (Par exemple Hannuksela et Ellahham, 2001)

psychologique. Psychanalystes croient that the sauna’s chaud, atmosphère paisible Cris juin Sorte de sentiment de retour à juin’s et enfance same Jusque Dans la mère’s utérus, et entraine Fait non sentiment de bien-être.

Sauna et la circulation sanguine

Dans un sauna un, les Changements les plus les Important Dans le corps se produisent in the system circulatoire. A Ambiante de température, 10% only de la circulation sanguine se produit dans la peau. Dans des Températures chaudes de la peau’s capillaires se dilatant et Dans un sauna JUSQU’A 70% du sang couleront A travers la peau’s Systèmes de Vaisseaux Sanguins. When la peau’Vaisseaux Sanguins s se dilatant, le cœur va battre en plus vite.

D’après les Recherches, sauna ne Jouer ONU ROLE Dans Les DECES CAUSES nominale des crises Cardiaques.

Sauna et ‘baignade in the trou dans la glace’

En entrant Dans l’eau froide Directement à partir d’un sauna non chaud, les capillaires se contractent et la pression artérielle va increase FORTEMENT. Une personne en bonne santé may Facilement supporter ACDE, but verser les personnes Ayant juin maladie cardiaque this could be Hausse Être dangereuse.

Intoxication les augmentera Risques Pour la Santé, Parce Que:

– le osée de glisser et de tomber va increase

– EVALUER le niveau de température DEVIENT, plus difficile. Les levels d’arythmie en vont increase Dans Une chaleur excessive.

– endormir in the sauna may conduire à juin déshydratation

Un avertissement: “Sauna ne pas Doit Être Entré Dans l’état d’ivresse ”, Pas d’ONU Point de vue moral, il y Mais un des Raisons Médicales Claires Pour la déclaration. (Par exemple Roine et Seppä, 1992)

Sauna et grossesse

Dans Les Années 1970, il y Avait des études menées sur les Effets du sauna sur le Développement du fœtus pendant la grossesse. La recherche n’à found Aucun osée additional provoquée par Avoir un sauna. Pratiquement toutes ses Les Femmes finlandaises Ont sauna non Comme normale pendant la grossesse.

Sauna – Pendentif secouriste la maladie

S auna a un été sujet de recherche en Tant que treatment versez Diverses maladies.

Une study autrichienne a trouve que le sauna may Réduire les Symptômes de la grippe de 30%. Cé pas Résultat de N’a, versez le moment où, été pleinement Explique.

la chaleur de sauna may se dilater les bronches, CE qui-peut faciliter la respiration. Les personnes allergiques au bouleau arbres devraient eviter d’UTILISER UN Fouet de feuille de bouleau (de vihta).

La douleur et les Douleurs PEUVENT Être atténuées Pendentif La Durée de la soirée de sauna Mais les maux de jour Prochains increase PEUVENT.

L’insuffisance cardiaque (Insufficientia cordis)

Une study japonaise a Révélé Que le flux sanguin cardiaque allégé, le cœur’l ‘efficacité de pompage Améliorée et la pression artérielle a diminué. La taille du coeur a diminué. Cela a Amélioré le patient,’s état-à-dire le cœur Était Dans un Meilleur état.

La source: Professeur Lasse Viinikka: Les Effets de Heath Sauna (Saunan Terveysvaikutukset). Lecture, Saunaexpo 2009

Mots-clés: Avantages de sauna, sauna ET DE LA SANTÉ, UN sauna et Une grossesse, un sauna non ET Cardiaques attacts, sauna et d’alcool, non sauna et maladie

RELATED POSTS

  • Lettre des allégations santé qualified …

    Allégations de santé qualified: lettre de refus – 100 pour cent Partiellement hydrolysé de Protéines de lactosérum Dans les préparations versez Nourrissons et osée d’Réduit allergies…

  • Informations Saunas, des informations de sauna infrarouge.

    Informations Saunas UNE sauna est une petite pièce ou une maison conçue comme un lieu de faire l’expérience des séances de chaleur sèche ou humide, ou un établissement avec un ou plusieurs de…

  • Saunafin Votre Sauna Source …

    Kits Sauna, Sauna Radiateurs, Pre-Fab Saunas, Accessoires Sauna, Générateurs de vapeur Sans frais: 800-387-7029 Local: 905-738-4017 Saunafin Saunas steambaths la source Votre verser…

  • Sauna Santé Are Saunas Bon pour …

    il mérite des Bienfaits versez la santé de sauna Ontario Longtemps was débattue. Beaucoup de gens insistent Pour Que les saunas PEUVENT Être bures POUR VOTRE corps à levels Différents; TANDIS…

  • Kits Sauna – Saunas infrarouge …

    Kits de sauna – Vous Envisagez d’acheter non POUR VOTRE maison? Sauna kits de are, plus en plus de populaire aux États-Unis. De plus salle, plus de Propriétaires investissent Dans les Deux…

  • Résultats de la Recherche pour la santé veine de la jambe, de la santé de la veine jambe.

    + + jambe veine santé Sont Les varices rapide Quels Les varices, also Connu Comme varicosités et varices des veines are Qui sont Devenus tordus et engorge en raison de la perception d’juin…

Laisser un commentaire