peau écailleuse Rugueux sur face

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Comment savoir les types de peau

Vous pouvez classer votre peau selon qu’elle est grasse, sèche, normale, sensible, ou une combinaison de ces conditions. Sachant cela vous aidera à déterminer quels types de produits à utiliser sur votre peau pour la rendre plus saine. [1] En plus de classer votre peau sur la base si elle est grasse ou sèche, vous pouvez également évaluer votre vulnérabilité génétique à des dommages de la peau et de votre réaction à la lumière du soleil du soleil en utilisant le système de classification de type de peau Fitzpatrick. Pour chacune des questions que vous obtiendrez un score que vous allez ajouter à déterminer votre type de peau. Ce quiz est pas un substitut de conseils médicaux. [2] [3] [4]

étapes Modifier

Part One of Four:
Identification des types de peau grasse ou sèche Modifier

Remarquez les zones sèches. Vous pouvez avoir la peau sèche à certains endroits si elle est rouge, ridée, terne et rugueuse. Si vous avez la peau sèche, vous ne serez probablement pas en mesure de voir vos pores dans ce domaine. Il peut même regarder écailleuse ou démangeaisons. Si votre peau est vulnérable à un séchage, vous pouvez le protéger par: [5]

  • Éviter de longues, des douches chaudes. 10 à 15 minutes dans l’eau qui est confortable, mais pas trop chaud est très bien. Ne pas prendre de douche plus d’une fois par jour.
  • En utilisant des savons doux. Évitez les savons fortement parfumés. Ne frottez pas dur quand vous vous lavez. Ce sera dépouiller les huiles naturelles de votre peau.
  • Utilisation de la crème hydratante après la douche. Vous pouvez constater que vous avez besoin de l’appliquer dans le matin et le soir.
  • Le chauffage de votre maison modérément. Si l’air dans votre maison a tendance à être très sec, essayez d’utiliser un humidificateur pour le garder humide.
  • Protéger votre peau contre les produits chimiques agressifs. Cela peut signifier que vous avez besoin de porter des gants pour laver la vaisselle, en utilisant des savons solides, ou des détergents chimiques.
  • Protéger votre peau contre les intempéries. Cela inclut le vent, le soleil, et des températures chaudes et froides. Tous peuvent contribuer à assécher votre peau. Couvrez-vous autant que vous pouvez et porter un écran solaire, même quand il fait froid, mais ensoleillé.

Reconnaître la peau grasse. Vous pouvez avoir la peau grasse si elle semble brillant, a de grandes pores visibles, et est susceptible de se briser en points noirs et boutons. Si vous avez la peau grasse, vous pourriez être en mesure de l’améliorer par: [6]

  • En utilisant uniquement des produits de beauté qui sont étiquetés comme non comédogènes. Cela signifie qu’ils ont été testés et ont démontré ne pas obstruer les pores. Ceci est particulièrement important si vous portez le maquillage.
  • Pas d’éclatement ou de la cueillette à boutons et points noirs. Cela les aggraver et irriter la peau autour d’eux.
  • Laver après l’exercice ou faire toute activité qui vous fait transpirer. Mais ne pas laver plus de deux fois par jour.
  • En utilisant des savons doux qui ne sera pas irriter votre peau.

Évaluer si vous avez la peau mixte. Ceci est très fréquent. Beaucoup de gens ont la peau qui est grasse dans certains endroits, comme le nez, et sec dans d’autres. Les zones qui sont souvent sujettes à séchage comprennent le dos des mains, les coudes et les membres. Si tel est le cas, vous devrez peut-être adapter votre routine de soins de la peau à la peau dans chaque zone.

  • patchs huileuses peuvent être brillant et sujettes à la formation de comédons. Sur la peau grasse, vous devez laisser des boutons et points noirs à guérir et à se laver deux fois par jour avec du savon doux. Utilisez uniquement des produits qui sont étiquetés comme non comédogènes.
  • patchs secs peuvent être rouges, rugueux, squameuse et des démangeaisons. Utilisez hydratant régulièrement sur les zones sèches. Protégez votre peau contre les températures extrêmes, le vent, et des produits chimiques agressifs.

Profitez de la peau normale si vous l’avez. Les jeunes sont plus susceptibles d’avoir une peau normale. Vous avez probablement une peau normale si: [7]

  • Vous obtenez rarement boutons ou points noirs.
  • Vos pores ne sont pas agrandies ou facilement perceptible.
  • Votre peau n’a pas, feuilletées, des démangeaisons, des taches rouges secs.
  • Votre peau semble en bonne santé, a une couleur uniforme, et est élastique.

Prenez soin de votre peau, peu importe quel type de peau que vous avez. Ces conseils vous aideront à maintenir une peau saine et dynamique. Ils devraient travailler pour tous les types de peau et tous les âges. [8]

  • Laver les huiles, la peau morte et la saleté quotidienne avec un nettoyant doux. Cela permettra de protéger votre peau d’obtenir des pores obstrués et formant des boutons. Il sera également éliminer les irritants que vous pourriez avoir été en contact avec pendant la journée.
  • Ne portez pas votre maquillage au lit. Cela augmente la probabilité qu’il se frottait dans vos pores pendant que vous dormez, les obligeant à se bouchent et forment des boutons.
  • rides de combat en utilisant une crème hydratante chaque jour qui contient un écran solaire en elle. Cela permettra de protéger votre peau contre les dommages du soleil.
  • Je ne fume pas. Fumer rendra votre peau un aspect plus vieux, plus ridée et moins bonne santé. Si vous fumez déjà, cesser de fumer permettra d’améliorer la qualité de votre peau.

Méfiez-vous des dommages à la peau si vous avez de type 1. Les personnes atteintes de la peau de type 1 auront un score combiné de 0-6 pour toutes les questions ci-dessus. Ils ont la peau très claire et brûlent très facilement. Pour vous protéger, vous devez: [33]

  • Porter une forte protection solaire avec un facteur de protection solaire (FPS) d’au moins 30 chaque fois que vous sortez. L’utilisation d’un écran solaire plus fort serait encore mieux. Assurez-vous de le mettre sur en tout temps, pas seulement à l’été ou à la plage. Pensez à utiliser une crème hydratante qui a un écran solaire dans chaque matin.
  • Minimiser votre exposition au soleil en portant des manches longues et des pantalons longs et des chapeaux. Vous pouvez toujours vous brûler même quand elle est trouble.
  • Être un dépistage du cancer de la peau au moins une fois par an. Vous avez un risque élevé de cancers tels que le carcinome basocellulaire, le carcinome spinocellulaire et le mélanome. Toutes les quelques semaines, vous devriez examiner votre peau pour excroissances ou taupes qui se agrandissent ou de changer de forme. Si vous repérez quelque chose, aller à un dermatologue immédiatement.

Prenez soin de votre peau si vous avez de type 2. Si vous avez obtenu entre 7 et 12, vous avez la peau de type 2. Les personnes atteintes de la peau de type 2 sont légèrement moins vulnérables aux dommages de la peau que de type 1, mais ils brûlent encore facilement et doivent faire preuve de diligence au sujet de porter un écran solaire. Vous devez: [34]

  • Portez un écran solaire lorsque vous allez à l’extérieur. Cela inclut les jours ensoleillés et nuageux. La meilleure façon de le faire est d’utiliser une crème hydratante qui a un écran solaire en elle. Pour être efficace, il doit offrir un minimum de protection SPF 30. Couvrant autant que possible avec des manches longues légères, chapeaux et pantalons longs aidera aussi.
  • Accédez au dermatologue au moins une fois par an pour avoir vos taches de rousseur, les taupes, et tous les autres points examinés. Vous avez également un risque élevé pour le carcinome basocellulaire, le carcinome spinocellulaire et le mélanome. Examinez votre peau vous-même chaque mois et appelez votre dermatologue si vous remarquez des taches qui se développent ou changent.

Évitez les brûlures profondes si vous avez de type 3 peau. Si vous avez obtenu entre 13 et 18 ans, vous avez la peau de type 3. Les personnes atteintes de type 3 ont une pigmentation de la peau plus naturel que les types 1 et 2, mais ils ont encore subissent souvent des dommages du soleil. Vous pouvez réduire vos risques par: [35]

  • Le port d’un écran solaire d’au moins FPS 15 chaque jour et en évitant la lumière solaire directe pendant les heures où le soleil est le plus fort. Cela signifie rester à l’intérieur ou à rester à l’ombre autant que possible 10 heures-16 heures. Si vous ne pouvez pas faire cela parce que vous travaillez à l’extérieur, utilisez un écran solaire et aussi porter des chemises à manches longues, un pantalon long et un chapeau à larges bords.
  • Accédez au dermatologue chaque année pour obtenir vérifié pour les cancers de la peau. Les personnes atteintes de type 3 sont également vulnérables à un carcinome des cellules basales, un carcinome à cellules squameuses, et le mélanome. Examinez votre peau vous chaque mois pour vous assurer que vous avez pas de taches qui se développent ou changent de forme.

Ne pas bronzer trop profondément si vous avez de type 4 peau. Si vous avez obtenu entre 19 et 24, vous avez la peau de type 4. Cela signifie que vous habituellement tan et brûler rarement. Toutefois, cela ne signifie pas que votre peau ne peut pas être endommagé. Vous devez toujours vous protéger: [36]

  • Utilisez un écran solaire avec un FPS de 15 ou plus chaque jour et d’éviter les rayons les plus forts du soleil. Restez à l’ombre autant que possible pendant le milieu de la journée.
  • Examinez votre peau pour excroissances chaque mois et avoir un examen professionnel une fois par an. Même si vous avez un risque plus faible pour les cancers de la peau, vous pouvez toujours les obtenir.

Surveillez votre peau pour des signes de dommages, même si vous avez de type 5. Si vous avez obtenu entre 25 et 30, vous avez la peau de type 5. Cela signifie que vous êtes peu probable de brûler, même lorsque votre peau absorbe la lumière du soleil et subit des dommages. Vous devez vous protéger par: [37]

  • Le port d’un écran solaire léger avec un FPS de 15 ou plus chaque jour. Cela vous protéger contre les rayons ultraviolets dommageables. En particulier, essayer de rester en dehors de la lumière directe du soleil au milieu de la journée où les rayons sont les plus forts.
  • Surveillez les signes de mélanome lentiginous acral. Ce type de cancer est plus fréquent chez les personnes ayant la peau foncée. Il est particulièrement dangereux car il se produit souvent dans des zones qui ne reçoivent pas une forte exposition à la lumière du soleil. Cela signifie que les gens ne reconnaissent pas jusqu’à ce qu’il soit avancé. Si vous remarquez des excroissances sur vos paumes, les fonds de vos pieds ou vos muqueuses, appelez votre dermatologue immédiatement. Examinez-vous mensuel et toujours aller pour un examen annuel.

Protégez-vous, même si vous avez de type 6. Si vous avez obtenu 31 ou plus, vous avez la peau de type 5. Cela signifie que vous ne brûlez pas, même lorsque vous êtes en plein soleil. Vous êtes toujours vulnérable aux cancers de la peau et la nécessité de se protéger. [38]

  • L’utilisation d’un écran solaire léger de 15 ou plus vous protéger contre certains des pires rayons. Vous pouvez également éviter de dépenser beaucoup de temps à l’extérieur dans le soleil au milieu de la journée.
  • Reconnaître le mélanome lentiginous acral. Les personnes ayant la peau très foncée peuvent obtenir ces mélanomes dans les zones où ils sont moins susceptibles d’être reconnu assez tôt. Ils se produisent souvent sur des membranes muqueuses, la plante des pieds ou des mains. Ne sautez pas votre rendez-vous de dermatologue chaque année et faire preuve de diligence au sujet de l’examen de votre peau chaque mois pour des excroissances bizarres.

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