Douleur Dans la poitrine et les côtes et back

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Ce Qui Derriere is your dos douleur?

Que vous ayez de la raideur juin nuque, des Douleurs au bas du dos ous douleur à l’épaule, la première étape de is Comprendre la cause de

Douleur Dans le dos ous le cou et l’épaule Est à peu près also commun Que le soleil à San Diego-côtes are environ 90%, Pour Etre exact. De Il may provenir de dommages aux Tissus mous Comme Les muscles, les ligaments et Des tendons; os Dans le dos et le cou; et les disques Qui soutiennent et protégent les Vertèbres de la colonne vertébrale. La première étape in the treatment for your douleur et correctement EFFICACEMENT is de Comprendre CE Qui est l’origine du mal, lancinante, ous sensations poignardant.

La partie facile pointe vers où ça fait mal. terrain This is peu de l’ONU plus compliqué à partir de là, Mais la réflexion sur la Façon Dont la douleur s’envoyé, Quand ça fait mal pire, et activities Quelles déclencher douloureuses poussées PEUVENT vous secouriste à zéro Dans la provoquer de Votre douleur. Tenir non revue de la douleur may vous secouriste. Read la suite Pour comprendre les causes de de dos, le cou et la douleur de l’épaule, des provoque les plus de Fréquentes à la, plus obscure.

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Pourquoi les femmes pire en Ontario
Bien Qué les Hommes et les Femmes Sont Ë osées de Developper des maux de dos, de le style Quelques Événements de vie ous des expériences uniques versez les femmes les PEUVENT Mettre en danger. Voici mes bureaux commentaire Prendre la vie de Meeting the challenges et les empécher de le défi Mener additional de maux de dos.

Grossesse: Les femmes Enceintes PEUVENT éprouver des maux de dos, non seulement en raison du weight additional Qu’ils transportent, Mais aussi le corps Parce Que produit des hormones Qui détendent les articulations et les ligaments et la douleur aggravent. Edna Ma, MD, anesthésiste non à Santa Monica, en Californie, suggested l’exercice; à l’aide de massage, Soulagement de la douleur over-the-counter, et des compresses chaudes et froides; et dormir sur le côté. UTILISER Une bonne posture LORs de la flexion et de levage will be also vous secouriste à éviter d’aggraver Votre dos.

Des sacs LOURDS: Toting Autour d’un sac à ous principal Un sac lourd may Causer CE Qui est essentiellement juin surutilisation blessure. Gerard W. Clum, DC, le président de Life Chiropractic College West à Hayward, en Californie, a la déclarer that the better is approche de Nettoyer Votre sac à UO principaux porte-documents fréquemment de Sorte Que vous transportez la charge juin, plus légère. Sacs à dos also are préférables aux bourses OÜ porte-documents Qu’ils distribuent uniformément le weight sur le dos au lieu de sur juin épaule.

Être bien Doté: Les femmes with de gros seins PEUVENT éprouver des Douleurs dorsales résultant de la posture et la pression altérée Qu’il a rencontré sur le haut Directement du dos. Dr Ma Voit la chirurgie de réduction mammaire Comme un dernier Recours. Perdre du poids aura l’avantage Souvent additional de Réduire la taille de Votre poitrine à niveau non, plus gérable. Le Port d’ONU soutien-gorge de sports ous de renforcer your cœur with the yoga et le Pilates may also Être utile.

1. La lombalgie
La lombalgie Coûte environne 100 milliards $ par année en costs health care CONNEXES Et Les costs have doublé DEPUIS LES ANNEES 1990 SELON l’Université de Caroline du Nord. Chercheurs Les CHERCHEURS ne pas are SURS de la cause Mais ILS soupçonnent Que l’obésité et le surpoids are les suspects principaux. Beaucoup de gens ont du mal à Comprendre Pourquoi ILS font du mal; ILS auraient pu et glissé tombé, Soulève journey de mal, ous tordu trop vite. Pauvre tonus musculaire, la chronique de tension d’Une mauvaise posture, et l’excès de weight, versez ne pas mentionner dégénérant os et des disques Dans Votre dos PEUVENT Tous contribuer à juin Faible blessure au dos et la douleur.

La lombalgie is Souvent causée par la souche, entorse, d’Autres types De Blessures, et also par l’âge. Les disques du bas vers le bas cassent au fil du temps et Causer PEUVENT des Douleurs nerveuses Liées, et les os de la colonne vertébrale elle-mème Peut se briser Où se Developper des Eperons douloureuses Sie PEUVENT irriter les nerfs. Elle-même can be infecté ous de la victime de la maladie de La moelle. Dans de très rares CAS, your douleur au bas du dos can be causée par le cancer. Ecartant juin en Faveur d’Un autre can be difficile, voiture les analyses coûteuses ne pas are Toujours Utiles. L’Ordre des médecins et l’American Pain Society recommandent Tous Deux scans Que Si Elles se Sentent juin douleur nerveuse tombe ous cancer non suspecté HNE américain.

2. Douleur au cou
Comme Avec la lombalgie, la douleur au cou is a complaint très commune et la Plupart d’entre nous pouvons Nous Attendre à l’ONU combat de Celui-ci un moment non OÜ Un autre Dans nos vies. Si you have combat non de la douleur au cou, you have Une chance lui de 50 à 85% de soi Produire à nouveau d’art partouts de 1 à 5 ans, plus tard. Quand il Vient à Votre cou, la douleur is Souvent le résultat de votre profession (athlète, écrivain, ous technicien en informatique) ous Vos Mauvaises habitudes (affaissement et affalé). La Plupart des gens with la douleur au cou ne récupèrent pas Complètement. Il Peut aussi être un difficile de faire la distinction between douleur haut du dos et des Douleurs au cou, voiture ILS se produisent ensemble Souvent.

3. maux de dos Upper
L’indice le plus de révélateur Que Votre douleur provient de Votre haut du dos is sentiment non constant de la tension et de la douleur Dans le milieu de dos your Qui EnGlobe Souvent la majeure partie de la zone Autour de Votre dos. Parfois, la douleur may irradier à la région de la poitrine Parce Que la colonne thoracique (terme non de fantaisie Pour le haut du dos) se Connecté À vos côtes. Les personnes Souffrant de Douleurs dorsales supérieure PEUVENT also Ressentir juin douleur lancinante intense si Elles essaient de tourner vers le côté de la douleur. Souvent, la cause de is a Souche ous juin entorse de jour en jour Une mauvaise posture, juin torsion rapide, ous Une Autre blessure (le haut du dos ne étau pas à tordre beaucoup).

4. douleur épaule
Déplacer légérement vers l’extérieur à partir de l’arrière, les épaules PEUVENT Être une source: de douleur verser beaucoup de gens. Les provoque Les plus Fréquentes de douleur à l’épaule are l’arthrite ous juin blessure à la surutilisation tells Que la tendinite ou La bursite.

5. Souches et entorses
La Plupart de dos, Douleurs du cou et l’épaule is causée par des Souches Soit involving des Traumatismes aux Muscles et aux tendons ou Les entorses causées par des ligaments Tirés ous tendus Qui attachent les os à l’os. Souches PEUVENT se develop à partir des Annees de posture mauvaise; entorses are, plus Souvent CAUSES by a blessure ous d’accident. Une souche ous entorse is characterized par la rigidité et des spasmes Musculaires Dans la douleur Laquelle is localisée Qui est, la douleur ne rayonne pas en bas de Vos bras ous les jambes.

6. douleur Liée disque-
Les disques Qui Vivent Entre les Vertèbres osseuse de la colonne vertébrale de forme ovale are, Avec Une couche extérieure dure entourant non centre mou. Vos disques agissent COMME DES AMORTISSEURS verser les os de la colonne vertébrale, but Comme une partie normale du vieillissement, ILS éprouvent beaucoup d’usure. When le DEVIENT contrainte trop grande, ILS PEUVENT Sécher et se fissurer. Si trop d’ONU disque se use, les os se frotter sur PEUVENT l’os et Causer de la douleur. Ou non DISQUE may Gonfler ous glisser hors de l’alignement et tenailles Nerf non. When la lombalgie is causée par renflement, un glissé, ous des disques cassé, la douleur Irradié vers le bas juin ous les Deux Jambes (sciatiques de APPELE). Les disques se PEUVENT Rompre Dans la région du cou AINSI, Mais la douleur irradiant Dans CE CAS Serait senti Descendre non ous Deux soutiens-gorge. Parce Que le haut du dos is stable et ne pas faire beaucoup de mouvement, les Problèmes de disque are rares Dans this région.

7. arthrite
Tout Comme Tous les Autres articulations du corps, les os de la colonne vertébrale arthritique et PEUVENT Devenir ACDE may provoquer non rétrécissement de la moelle épinière. (Voir 13 questions sur l’arthrite IMPORTANTES. Et les get Faits.)

8. Vertèbres fracturées
fracture Une vertébrale causée by a blessure ous d’accident causera des maux de dos et immédiats apparents. Mais Dans d’Autres CAS, Comme Quand juin personne Souffre d’ostéoporose, la fracture may se Produire progressivement et Causer Aucune douleur. Si you have état this, vous Devez Être sous la supervision d’ONU médecin POUR VOUS UNE I’assureur vertèbre fracturée N’a pas eu de congé compensatoire. Dans CERTAINS CAS, la fracture may évoluer in the lombalgie chronique ous juin de la courbure subtile colonne vertébrale.

9. Glissé vertèbre
Dans l’état de this, also Connu sous le nom spondylolisthésis. fissure juin de vertèbre ous glisse vers l’avant AFIN Que l’os is en contact avec l’os with. Cela may also provoquer non nerf pincé. Spondylolisthésis chez les enfants is Souvent causée par non défaut de naissance. Chez les adultes, il is généralement Liée à l’arthrite. Glissé Vertèbres are Assez rares, se produisant Dans environ 3 à 6% de la population de la, et may Avoir l’impact non le corps partout le temps de la colonne vertébrale du cou au bas du dos. Les Symptômes Commencent Souvent Avec Une Faible douleur et des Douleurs Musculaires ous des maux de dos Dans Vos fesses et Votre jambe.

10. D’AUTRES cause
When la colonne vertébrale se rétrécit à la suite des disques endommagés, l’arthrite, l’infection de juin, des anomalies de la colonne vertébrale, D’une Blessure ous d’Autres Raisons, la situation is Connue est comme la sténose spinale. La sténose spinale ne pas Toujours des compositions provoquent Symptômes, Mais il may Causer de la douleur OÜ non engourdissement in the dos and / or les jambes. Faiblesse OÜ des crampes Dans les jambes PEUVENT also se Produire. Rarement, l’intestin et / ous de la vessie Problèmes se produisent also bien. Les anomalies squelettiques Telles Que la scoliose (juin courbure de la colonne vertébrale) et cyphose (la bosse de douairière) PEUVENT Causer des Douleurs dans le Haut du dos.

Quand le médecin Appeler
Obtenez de l’aide médicale si vous Immédiatement OÜ non Être cher a l’ONU des Suivants Symptômes.

  • Retour, le cou, ous douleur à l’épaule après juin blessure OÜ accident non
  • Douleur d’Accompagnée non engourdissement ous juin perte de force extrême dans les bras ous les conduites
  • Les maux de dos accompanied par des Problèmes d’uriner ous d’Avoir des mouvements de l’intestin
  • Incapacité de toucher Votre menton sur Votre poitrine
  • Retour, le cou, ous douleur à l’épaule Qui est constante, intense, et interfère with your routine au jour le jour
  • Une douleur Qui intensifie quand tu te coucheras
  • Les maux de dos Avec faiblesse, engourdissement ous picotement Qui Irradié vers le bas juin ou Les Deux jambes, redingote si la douleur descend au-dessous de Votre genou
  • Retour ou La douleur au cou Qui est accompanied par la douleur lancinante ous Dans Votre ventre
  • Retour, le cou, ous douleur à l’épaule Avec Une fièvre
  • incident de premier Un de maux de dos Qui se produit après l’âge de 50 ans
  • Retour, le cou, ous douleur à l’épaule jumelé Avec des antécédents de cancer, l’ostéoporose, L’utilisation de STEROIDES, Ou de drogues OÜ d’alcool

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